テニスができないときは、雑誌の写真などを見ながら、フォアのスィング、バック、サーブなどの素振りを繰り返すことがあるが、次にコートに立ったとき、素振りと本当に打つことの違いに驚くことがある。
　素振りで変な癖をつけてしまうぐらいなら、筋トレをしたほうがいいのだが、筋トレはねー・・
　効果的な素振りの練習方法があるのか、それともやらないほうがいいのか?
　悩みのバックハンドも素振りならどんなボールでも返せそうに思うのだが、いざ、コートでバックハンドを打つときには、足を運び、肩を入れ、グリップを打つ方向へ向け、振りぬく。ことができるショットは３回に１回ぐらいで、手打ちやら、カス当たりやら、バックではラリーが３球と続くことはまれ。ミニストトークならそれでも何球か続くのだから、エンドラインに下がったときとの違いは、
１）ボールが来るまでの用意と、
２）打ったボールを向こうまで運ばなければという気持ち
　が、打つときにミニより力んでしまう
嫌なところにボールが来ると、力で返そうとするが、ホームランか、ネットになってしまう。きっとバックもスパーンと返そうと高望みするのではなく、ボヨーンでいいから１球でも多く返すところから考え方を変えようと思う。
　まず１球でも多く返すこと