疲れ

30代になった頃、ある朝起きて体の筋肉の痛みに驚いた。
可笑しい。昨日は何も大したことはしていなかったのに・・・ずーとこの体の傷みはと考えて、ようやく気付く。一昨日のボーリングが原因ではないかと。筋肉の痛みがナンと1日置いてから訴えてくるとは?　なんて体になってしまったのか・・・

30代後半になって、テニスをやっている時にボールをしっかり打っているつもりが、スイートスポットをはずしてしまう。目の衰え。
後日、視力は確かに落ちていたが、スイートスポットをはずすのは目のせいではないことが判明。

40台半ばになって、朝起きる時に、膝を曲げた時ミシミシいう音に気付く。ハードコートでテニスをやってきたつけが回ってきたのか・・・
膝を鍛える為、ヒンズースクワットをやり、次の次の日とても膝が痛くなる。もうこの体は、鍛えるレベルではなくコンディションを整えるのが精一杯の体になってしまったのか!
ナイターの仲間の中には、60代半ばの方も何人かみえ、中の一人は、1週間に５日もテニスをするようなツワモノもいて（５日のうちの1日は、ダブルへッダーの時もあり!）
50前にヒーコラ言っているこちらが恥ずかしくなる。

テニスを楽しむのは心だが、永く楽しむ為には、体を適度に鍛え、労わらなくてはいけない・・・と思うこの頃です。