暑い

体温より気温の方が高い、ばてております。

私が寝ている部屋は、扇風機しかなく。つけっぱなしはいけないということで、タイマーをつけて寝るわけですが、タイマーが1時間。当然1時間過ぎればタイマーが切れます。暑苦しくて目が覚めます。またタイマーをつけます。
タイマーが切れ、寝苦しくて目が覚めます。
眠い体を起こし、タイマーをセットします。
タイマーが切れ、寝苦しくて目が覚めます。
眠い体を起こし、タイマーをセットします。

タイマーが切れ、寝苦しくて目が覚めます。
眠い体を起こし、タイマーをセットします。

タイマーが切れ、寝苦しくて目が覚めます。
すでに、窓の外が少し明るくなっています。

5時過ぎです。もう寝る事をあきらめ、体を起こします。
寝不足です。

くわえて、昨日は器用なことに、暑さのあまり寝ながら、タオルで顔を拭いていました。

人の体のかなりの部分が水分なんですね。実感しました。

暑さ寒さもテニスコートまでと言いますが、こんな日の日中も運動している人たち、脱帽です。

先日の早朝テニスでさえ、汗で、グリップはスベル。根気は続かない。

27日は試合です。

体調を崩さず励みたいものです。