先日、１泊の家族旅行へ出かけた。
宿泊先の夕食、朝食は、バイキング方式だった。
好きなものを好きなだけということで、子供たちは結構満足するし、従業員のほうも、料理を運び並べる手間が省け、いいようなのだ。

しかし、バイキング方式の悪い点が３点ある。
１．その土地その土地の食べ物を味わうことがしにくいこと
　　仮にそれらのものが並んでいても、大人は皿にとって　　　も、子供は敬遠することが多く、色んな味を体験すると　　いうことにおいて機会が少なくなること
２．各自が、それぞれ好きなものをとってきては、食べ、ま　　た取りに行く為、バタバタとしやすく、家族旅行なの　　　に、落ち着いて話をする場になりにくいこと
３．つい、あれもこれもと取ってしまい、食べ過ぎること

１、２、は修正がきくが、３は直らない。どう考えても、いつもの倍はカロリーを取っている。多分、それ以上摂取しているようだ。

これは、家の者には内緒だが、ここ３ヶ月で２キロ体重を落とすことに成功している。
家の者には、３キロ体重が落ちたと言っている。

わずか、１泊二日で３ヶ月の努力が“水の泡”
帰ってきてから、日常生活に戻ったが、500ｇしか減らない、500グラムなどは誤差の範囲なので、結局3ヵ月前の自分に逆戻り。

バイキングのバカヤロー


自分の意志の弱さと
自分の脂肪分の吸収のよさを改めて認識させられた。